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《八卦掌正宗真传》是2003年2月1日青岛出版社出版的图书,作者是刘敬儒、孟宪良。八卦掌是以掌法和走转为主的拳术,是三大内家拳法之一。练习八卦掌时要求舌抵上腭,提肛溜臀,气沉丹田,不仅要外练身手足,而且要内练习意气力。练好八卦掌不仅可以自卫防身,而且还能祛病强身,延年益寿。本书介绍了八卦掌的源流和发…