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Culture文化 Kungfu武学
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心会掌是一代拳学大师赵道新先生所创。其主要内容包括：心会掌六十四式，桩法，步法，实战法。心会掌六十四式，连起来练是一个套路。拆开练是单操。从心会掌六十四式上看各式连接多变，进 退转折、高低起伏，刚柔互换，一气呵成。体现了神龙游空，猛虎探山之势。在整体动作上，运掌连接腰身，出八弧线似曲犹直，可以体现武…

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Culture文化 Kungfu武学
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木人桩是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械。木人桩是将小念头、寻桥、彪指三套永春拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了永春拳的实路意识与技击方法。通过练习木人桩。可将永春拳的所有手法脚法揉合到自由搏击中去。拳论有云：化桥觅对手，有师更需求；无师无对手，镜与桩中求。《咏春拳…

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Culture文化 Kungfu武学
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形意拳是古老而著名的拳术,具有较高的护身自卫、强身健体、艺术欣赏价值，深受人们的喜爱。人们常把形意拳连同太极拳、八卦掌、少林拳统称为中国的四大名拳。 本书概略介绍形意拳的有关常识，重点叙述形意拳的主要拳术势式，并逐一注明其攻防技击用法，尽力帮助读者学习和掌握形意拳的真谛和精华。本书适合那些爱好运动和…

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《十七帖》是著名的王羲之草书代表作，因卷首由“十七”二字而得名。原墨迹早佚，现传世《十七帖》是刻本。此帖为一组书信，书写时间从永和三年到升平五年（公元347-361年），时间长达十四年之久，是研究王羲之生平和书法发展的重要资料。此外，需要注意的是，《十七帖》单独成“帖”，编排顺序上也是大有讲究，从开…

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Art艺术 Calligraphy书法
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孙过庭，是我国唐朝时著名书法大家，书学理论家。其好古博雅，天赋异禀，书法始化于“二王”，并深得精髓，临摹古帖小字足以迷乱羲、献，几近以假乱真。《千字文》是其38岁时所作，横25.7，纵82.5厘米，现藏于辽宁省博物馆藏。通篇以今草书为主，用笔飘逸沉着，俊拔劲健，正如他自己所云：“一画之间，变起伏于锋…

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Art艺术 Calligraphy书法
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怀素自幼聪敏过人，有神通的天赋。在书法上更是刻苦学习，并学习了张芝、张旭的草书,也对颜真卿的楷书有深度的研究。也与李白杜甫未有，饮酒作乐，其他王公名流也愿结交这个狂僧。唐任华有诗写道:“狂僧前日 动京华,朝骑王公大人马,暮宿王公大人家,谁不造素屏,谁不涂粉壁,粉壁摇青光,素屏凝晓霜。待君挥洒不可弥忘…

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