《中国擒拿法》是一本系统的擒拿大全书。本书从擒拿的基础理论知识、基础动作及基本功法谈起,介绍了“擒拿实用法三十八式”,包括人体各部的拿法、夺取兵器之法等。其中“擒拿连环破解法一百式”是按对拿对破,连环破解的形式整编而成的对练套路。全书突出了攻防演变技巧,展示擒拿技击之精妙;图文并茂,内容丰富,通俗易…

《擒拿反擒拿八十八法》中出手引手、见手使手是擒拿搏击中一条重要的原则。搏击中,我们每次出手都是有目的的,虚虚实实,变化多端,或是攻击,或是防守,或是引逗,以我们灵活多变的步法、身法、手法达到控制攻击和防守的最佳距离、最佳位置,赢得攻击的最佳时间,我们所发出去的手时而像攻,时而像守,像对方如入五里雾中…

中国体育史学会会员、国家二级武术裁判员 徐州市民间文艺家协会理事、徐州市武术协会委员、丰县体育总会副主席兼秘书长、丰县民间文艺家协会主席、丰县晨晚练协会主席、丰县老年人体育协会副主席。在省以上级报刊杂志及网络上发表文学性、技术性、理论性文章500多篇,插图数万幅,出版武术、保健、中医、美容、饮食专著…