《牛郎门秘传棍法》是2010年9月1日人民体育出版社出版的图书，作者是萧明魁。该书主要讲述了十字鞭、长蛇鞭、龙虎斗鞭的鞭法。萧明魁先生虽年逾古稀，但身体健康，精力充沛，他几十年如一日，呕心沥血培养的武术人才数以千计，并著书立说，于2003年撰写出版了30余万字的《牛郎棍》一书，2005年又与北京华视…

《少林疯魔棍法阐宗》是2002年10月北京体育大学出版社出版的图书，作者是马德。本书主要介绍了少林疯魔棍法。疯魔棍是少林棍法的一种。其套路由：天齐、天门、疯魔、纽丝四大部分组成。各部分都能独立存在，因此有“天齐棍”、“天门棍”、“疯魔棍”、“纽丝棍”的独立流传。全棍共七十二趟，三百六十棍（招法动作）…

《中华棍术》是2000年金盾出版社出版的图书，作者是李士信。这是一本由北京大学体育李士信教授精心编著的棍术专著，主要内容包括：棍术基本步型、基本步法、基本棍法、基础棍术套路和蟠龙棍、棍术攻防技法等，本书质介绍的棍术，是作者50年习武、教学实践经验的科学总结，其混法汇集了名门棍法，总计为48法，书中除…

《少林棍法阐宗单刀法选》是（明）程宗猷创作的运动健身类书籍。小夜叉，少林棍名也。夜叉云者，以释氏罗刹夜叉之称。其神通广大，降伏其心，即可为教护法。释氏又以虎为巡山夜叉者，即此意也。棍传六路，谨布三图于后。The Selected Techniques of Shaolin Stick Techniq…

姜容樵（1891～1974），现代著名武术家、武术教育家、武术理论家。尤精通武当、八卦、形意、太极，以及张占魁所创形意八卦拳等内家拳法。曾执教江苏省第十中学。在上海创办尚武进德会，三十年代又发起组织“健康试验社”、“击技试验社”。一九四六年辞职后，专门从事武术和文艺写作。抗美援朝时，先生又亲送其子赴…

太空子午棍原名子午棍，在湖南流行已有一百多年的历史。相传它源于外国注明的“梨花枪”和明代抗倭名将戚继光独创的“戚家枪”枪法，后来名将取其精华，去掉枪头习武，发展成为风格独异、融枪法与棍法于一炉的单向棍术。练习时采用子午方向定位，故得此名。又因这套棍术分为两个单练套路，即母棍和子棍，故又称为子母棍。至…

郭瑾刚，1954年生，山西祁县西阳羽人，著名民间武术家，戴氏心意拳第六代传人，自幼随父郭守华练习长拳，11岁师从戴氏心意拳第五代门人岳蕴忠习练戴氏心意拳，几十年如一日，孜孜不倦，擅长徒手套路四把、五行、十大形、七膀、三拳三棍、五趟闸势、点穴法和心意六合棍、六合刀、六合枪、铁筷子等技艺。 [1] 现任…

六合棍是一种武术棍法，源于北派少林正统。在大多数流行于山东烟台、莱阳、 青岛及辽宁大连一带的螳螂拳家手中，突出了六合棍法，棍换枪势枪换棍的特点。 Liuhe cudgel is a kind of martial arts cudgel, which originates from the orth…

内家棍法绝技“柳条子”“柳条子”为一套内家棍法,是我们门派之中的“三绝艺”之一,是护法的招法套路。“三绝艺”是指游龙剑、柳条子、六合神形掌