456P “北腿”拳中王-燕青翻子
中华武林“南拳”、“北腿”享有盛名。具有悠久历史的戳脚翻子是“北腿”代表拳种,燕青翻子是戳脚翻子的经典拳法。该拳法舒展大方,威武雄健,气势豪迈,“拳出如猛虎,身行似蛟龙”,内外兼修,攻防结合,钢柔相济,灵活多变,手脚并用,以腿功见长,享有“燕青翻子拳中王”的美誉。它既有健身强体功能,又有技击实战价值…
20P 《少林易筋经》陈太平
易筋经相传为少林达摩老祖所创,是中国传统武学上乘的内功,一直深受广大武术爱好者的青睐,千百年来一直被奉为“武林至宝”。在民国时期的著作和评述中都常常被提到,比如平江不肖生的《狭义英雄传》,评书如《三侠剑》、《白眉大侠》中曾经多方涉及。另外不同时期也曾有多种著述,更早可追溯到唐朝孙思邈的著作,明清时期…